Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1546 kkal
|
Lemak: 69,13g | Prot: 71,77g | Karb: 159,51g.
Makan Pagi: Корица, Фундук Фундук, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Makan Siang: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Маасдам. Makan Malam: Bounty Шоколадный Батончик, Oreo Печенье. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Liebendorf Сыр Маасдам. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сирино
|