Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1045 kkal
|
Lemak: 28,68g | Prot: 120,52g | Karb: 70,83g.
Makan Pagi: Золотой Колос Гата, Вареное Яйцо, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Makan Siang: Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. Camilan/Lainnya: Долма, Danone Биобаланс Биокефирный, Ого Овсяные Отруби. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lianna_22
|