Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
806 kkal
|
Lemak: 28,33g | Prot: 43,32g | Karb: 102,25g.
Makan Siang: Конфета, Окрошка. Makan Malam: Банан, Куриные Голени с Кожей, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Семена Льна, Кефир 1%, Апельсин. lagi...
|
|
2588 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnSid92
|