Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
2077 kkal
|
Lemak: 82,95g | Prot: 49,43g | Karb: 289,18g.
Makan Pagi: Tarhana Çorbası, Halka Tatlısı, Sütaş Kaşar Peyniri, Simit, Lahana Sarması, Kiraz Domates. Makan Malam: Zeytinyağı, Turp, Pazı Kavurması, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Camilan/Lainnya: Tuzlu Kurabiye, Kalburabastı, Kakaolu Kek, Lahana Salatası, Portakal. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zeeeeeeeeee
|