Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1638 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 67,43g | Karb: 204,56g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, wasabi, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Mangos, Apfel, Persimmon, Kiwi Fruit. Makan Malam: Malbuner Zarter Pouletbrust, Leerdammer Original, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Grüner Blattsalat, Knorr Quick Soup Indian Curry. Camilan/Lainnya: Skyr Crème Brûlée, Farmer Crunchy Honig, Migros Farmer Soft Choc Apfel. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|