Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
140,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 45,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1291 kkal
|
Lemak: 35,72g | Prot: 91,58g | Karb: 145,93g.
Makan Pagi: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Babybel Mini Babybel, Gutfried Putenbrust Natur. Makan Siang: Möhren, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona , Reis-fit Quinoa Im Cup. Makan Malam: Arla Skyr Natur, Roggen Knäckebrot, Gewürzgurken. Camilan/Lainnya: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|