Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1697 kkal
|
Lemak: 57,61g | Prot: 109,58g | Karb: 196,24g.
Makan Pagi: Kiwi, Butter, Banane, Dinkelbrot, Harzer Harzer Käse, Dulano Truthahnbrust, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Makan Malam: Iglo Lachs-Stäbchen. Camilan/Lainnya: Pfirsich Kompott, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, DM Bio Marzipan Nougat Riegel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|