Jurnal Jacky.O, 04 Feb 19

Profil Jacky.O | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019

72 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:

806 kkal

Lemak: 38,20g | Prot: 12,32g | Karb: 98,92g. Makan Pagi: Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g), Corny Haferkraft Kakao (35g). Camilan/Lainnya: Ja! Kaffee-Weißer. lagi...

1956 kkal

Latihan: Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 12 jam dan 43 menit, Tidur - 6 jam dan 17 menit. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Jacky.O

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Jacky.O, 04 Feb 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Jacky.O