Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1815 kkal
|
Lemak: 65,33g | Prot: 112,68g | Karb: 177,61g.
Makan Pagi: Окей Сочник с Творогом, Перекресток Чиабатта , Мёд, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Карусель Чиабатта Классическая , Heineken Пиво Безалкогольное, Грудка Индейки, Наша Ферма Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. Makan Malam: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Творог 9%, Ашан Мандарин. Camilan/Lainnya: Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сыр Чеддер, Просто Азбука Лукум, Говядина Постная. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|