Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1567 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 55,39g | Karb: 230,42g.
Makan Pagi: Лимонный Сок, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Хлеб Черный, Фундук Фундук, Preston Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Фундук. lagi...
|
|
2281 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 1 jam dan 3 menit, Fitness (Workout) - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|