Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1230 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 79,12g | Karb: 125,96g.
Makan Pagi: Творог 5%, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком. Makan Siang: МарС Сникерс Белый, Тушеные Овощи, Филе Индейки. Makan Malam: Винегрет без Масла, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бабкины Семечки Семечки. Camilan/Lainnya: Апельсины, Яблоко, Курага, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata200675
|