Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1818 kkal
|
Lemak: 59,97g | Prot: 118,22g | Karb: 178,84g.
Makan Pagi: Варенье, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сахар, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Makan Siang: Хамса, Магнит Хлеб с Отрубями, Уха. Makan Malam: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичная Лапша (Приготовленная), Ленивые Голубцы, Желтый Сладкий Перец, Редис, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры (Консервированные). Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|