Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1783 kkal
|
Lemak: 58,33g | Prot: 133,51g | Karb: 183,77g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Прайм Стар Перчики Фаршированные, Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Нут (Вареный). Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Нут (Вареный), Шаурма с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kriss_lost
|