|
Akş:105 bac:0,49
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1347 kkal
|
Lemak: 121,43g | Prot: 55,02g | Karb: 7,69g.
Makan Siang: Aknaz Hellim Peyniri (Servet), Tadım Çiğ Ceviz İçi, Bio Yaşam Organik Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Eski Kaşar, Kars Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Tadım Çiğ Fındık İçi. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|