Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1273 kkal
|
Lemak: 46,43g | Prot: 74,24g | Karb: 145,54g.
Makan Pagi: Виват Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подлива, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Ашан Орех Фундук Сушеный, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koshka20600
|