Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
2537 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 171,92g | Karb: 312,91g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Cashew Drink, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, REWE Bio Soja-Drink + Calcium. Makan Siang: Beste Ernte Suppengemüse, K-Classic Champignons, Zucchini, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Jardinelle Kichererbsen, Veganz Soja Granulat. Camilan/Lainnya: Gelbe Paprika, Myprotein Omega 3, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|