Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1294 kkal
|
Lemak: 46,10g | Prot: 87,47g | Karb: 137,98g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Соевый Соус. Makan Malam: Дивный Берег Форель Соленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ананас (Консервированные с Соком). Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Вкусняев Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milax007
|