Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1872 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 139,64g | Karb: 213,11g.
Makan Pagi: Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Морозко Green Овощное Трио. Makan Siang: Prime Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Капустный Салат, Паэлья с Морепродуктами. Makan Malam: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Курица Вареная, Приготовленные Мидии, Ашан Фасоль Нарезанная Вес, Беринг Семга Кусочки, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|