Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1486 kkal
|
Lemak: 66,80g | Prot: 73,21g | Karb: 152,70g.
Makan Pagi: Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Фасоль Стручковая, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Большевик Печенье Юбилейное Молочное, Сырой Овощ, Мистраль Рис Басмати Отварной, Кефаль, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Makan Malam: Чеснок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВИК Холодец Говяжий. Camilan/Lainnya: Сахар, Сметана, Творожная Запеканка с Манкой, Чай Несладкий, Яблоко Голден, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|