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Fasten ist vorbei , nun gesund weitermachen! Schön Montag euch allen !
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60 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
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1058 kkal
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Lemak: 53,68g | Prot: 75,84g | Karb: 48,13g.
Makan Pagi: Optifast Creme Vanille. Makan Siang: Aldi Bio Lachsfilets, Aldi Gemüsepfanne . Makan Malam: Eiklar, Schafskäse. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
03 Feb 19 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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guten Morgen... wir ist es dir mit dem Fasten ergangen? wünsche dir auch einen schönen Montag... ich muss gleich zum Zahnschlachter 🙈😭
03 Feb 19 oleh anggota: dornfelder09
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04 Feb 19 oleh anggota: LottiMcFly
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04 Feb 19 oleh anggota: leezah79
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Guten Morgen auch für dich einen guten Start in die Woche
04 Feb 19 oleh anggota: sonja pawlowski
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Super 👍 Dir auch einen schönen Tag 🌞
04 Feb 19 oleh anggota: wuschel_75
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