Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1104 kkal
|
Lemak: 30,53g | Prot: 84,79g | Karb: 122,24g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Белый Город Молоко 1,5%, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Свекла Тушеная с Луком Морковью и Помидорами. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Чай, Рафинад, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|