Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
965 kkal
|
Lemak: 31,46g | Prot: 40,69g | Karb: 136,26g.
Makan Pagi: Изюм, Чернослив, Мёд, Имбирный Чай, Помидоры Черри, Замороженные Ягоды, Авокадо, Яйцо Всмятку, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Куриный Суп, Bonduelle Красная Фасоль. Makan Malam: Болгарский Перец, Сельдерей, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Изюм, Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keisha_mke
|