Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1670 kkal
|
Lemak: 74,18g | Prot: 129,02g | Karb: 116,77g.
Makan Pagi: 雞胸肉（油炸或煎）, 荷包蛋, 吐司. Makan Siang: 雞腿（烤製或烘焙）, 富統 香燻雞肉, 7-11 大亨堡夾心麵包, 全脂牛奶. Makan Malam: 熱狗, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小包), 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂zero(大杯). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|