Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1475 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 142,79g | Karb: 106,77g.
Makan Pagi: Гарнец Мука Кукурузная, Даниссимо Черника, Оливковое Масло, Белый Город Творог 5%, Банан, Яйцо. Makan Siang: Китайская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Красный Лук, Куриное Филе. Makan Malam: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Салат Крабовый. Camilan/Lainnya: Какао-Порошок (Несладкий), Окей Груша Конференс, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюша14.02.1990
|