Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
818 kkal
|
Lemak: 27,13g | Prot: 60,21g | Karb: 88,85g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Jeruk Nipis. Makan Siang: Tahu Isi, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Diabetasol Sweetener, Teh Tawar, Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Pepaya, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vickyjuliazahra
|