吃甜食、零食,很快體重、體脂肪就會上升ㄌ
Day 224 BMI 23.1 體脂肪28.2 肌肉量 42.3 推估骨骼量 2.8 內臟脂肪 6.0 基礎代謝 1310 體內年齡 42
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
575 kkal
|
Lemak: 23,19g | Prot: 21,97g | Karb: 69,19g.
Makan Pagi: 盛香珍 椒麻青豆花生, 全家 草莓天使蛋糕, 垂坤 旗魚鬆, 糙米飯. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|