|
😊
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
2011 kkal
|
Lemak: 95,60g | Prot: 117,52g | Karb: 176,70g.
Makan Pagi: 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）. Makan Siang: 炒雞蛋（整個）, 燒餅, 大肉包. Makan Malam: 滷蛋, 控肉, 雞大腿, 鯖魚, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: Ace 原味蘇打餅乾, 牛軋糖, 珍珍 燻烤魷魚絲. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|