Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1003 kkal
|
Lemak: 38,37g | Prot: 88,23g | Karb: 75,18g.
Makan Pagi: Шпинат, Перекресток Авокадо , Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яичный Белок. Makan Siang: Помидоры Черри, Макароны Отварные, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Петродиет Батончик Фруктово-Ягодный "Живые Фрукты и Цельные Орехи" Чернослив с Фундуком . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Luchkina
|