Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1062 kkal
|
Lemak: 79,71g | Prot: 64,31g | Karb: 20,90g.
Makan Pagi: Desinchá Chá. Makan Siang: Queijo Mozzarella, Sadia Filezinho de Frango. Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Bacon em Cubos, Queijo Mozzarella, Ovo. Camilan/Lainnya: Espírito Cacau Chocolate 70% Cacau (25g), Snackout Doce de Brigadeiro Crocante. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|