Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
977 kkal
|
Lemak: 31,86g | Prot: 86,48g | Karb: 83,64g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Желтое, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Makan Siang: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Суп с фрикадельками из говядина. Makan Malam: Кунжутное Масло, Кинза, Ogorod Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Мандарины, Цезарь Пельмени, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Hame Паштет из Гусиной Печени, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga*S*
|