Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
950 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 53,31g | Karb: 76,12g.
Makan Pagi: Hochland Плавленый Сыр, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Сырок Творожный, Квашеная Капуста. Makan Siang: Мёд, Бешбармак. Makan Malam: Hochland Плавленый Сыр, Творог 9%, Колбаса, Хлеб Черный, Одари Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|