Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1127 kkal
|
Lemak: 25,36g | Prot: 45,08g | Karb: 187,02g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Äpfel, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Kaffee mit Milch, Halloren Mousse Carres. Makan Siang: Seefisch Seelachsfilet, Arla Skyr Natur, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Ja! Saure Sahne 10% Fett. Makan Malam: Haferflocken, Rosinen, Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Halloren Mousse Carres, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Krautlocke1
|