Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
2630 kkal
|
Lemak: 68,83g | Prot: 165,63g | Karb: 318,17g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Müsliriegel, Äpfel. Makan Malam: Zwiebeln, Zucchini, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Möhren, Apostels Sour Cream, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Rote Paprika, Purland Schweineschnitzel, REWE Beste Wahl Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, REWE Urväterschnitten, Ja! Schokodessert mit Sahne, Kinder Milchschnitte, TiP Dessert mit Sahne Vanillegeschmack. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|