Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1346 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 96,81g | Karb: 147,67g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, PRO TEK Whey Vaniglia. Makan Siang: Zucchine, Athena Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Arborio , Parmigiano (Grattugiato), Funghi. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, PRO TEK Whey Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filuxy
|