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So, ab heute wird wieder aufgeschrieben.
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66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
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2207 kkal
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Lemak: 82,50g | Prot: 78,06g | Karb: 275,74g.
Makan Pagi: Söbbeke Joghurt Pfirsich-Maracuja, Zitrone, Äpfel, Gekochtes Ei, REWE Bio Frischkäse, DM Bio Vegetarische Leberwurst, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. Makan Siang: Dr. Oetker Schoko Muffins, Walnüsse. Makan Malam: Alnatura Vegetarische Bolognese, Alnatura Kichererbsen, Barilla Spaghetti N.5. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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