Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
140,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 45,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1242 kkal
|
Lemak: 15,68g | Prot: 51,31g | Karb: 128,75g.
Makan Pagi: Roggen Knäckebrot, Milram Frühlingsquark, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Lidl Rinderhackfleisch, Italiamo Sugo Pronto Con Basilico, Aldi Bio Dinkel-Fusilli. Camilan/Lainnya: Bordeaux, Ouzo, Beck's Bier (500ml), Swiss Premium Quark. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|