Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1155 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 56,14g | Karb: 122,40g.
Makan Pagi: Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Геркулес Хлопья Овсяные, Минтай. Makan Siang: Перекресток Варенье Вишневое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лакомо Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями. Makan Malam: Bucheron Белый Шоколад с Миндалем, Клюквой и Клубникой. lagi...
|
|
1443 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 28 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 9 jam dan 37 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olikakipina
|