Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1683 kkal
|
Lemak: 43,60g | Prot: 159,55g | Karb: 156,57g.
Makan Pagi: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая. Makan Siang: Ашан Люля-Кебаб. Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морозко Green Овощное Трио, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Любятово Подушечки Шоколадные, Миндаль, Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|