|
Поход в гости на день рождения подарил мне лишних 700 грамм. Горько плачу, поедая творожок
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
861 kkal
|
Lemak: 30,21g | Prot: 63,38g | Karb: 83,46g.
Makan Pagi: Резной Палисад Снежок 2,5%, Творог 5%. Makan Siang: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Makan Malam: Салат с Курицей, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Молоково Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|