Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1684 kkal
|
Lemak: 61,97g | Prot: 108,54g | Karb: 171,18g.
Makan Pagi: Американо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Harry's Хлеб для Сандвича. Makan Siang: Пятерочка Минтай , ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Makan Malam: ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Camilan/Lainnya: Капучино, Магнит Грейпфрут , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Natrol Omega-3 Fish Oil. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatevgesha
|