Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1950 kkal
|
Lemak: 103,74g | Prot: 81,97g | Karb: 179,16g.
Makan Pagi: Alnatura Rotes Beeren Kompott, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Makan Siang: Mutters Beste Schweinelendchen, Schwarze Oliven, Avocado, Kartoffelsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Avocado, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Rote Beete, Gemischter Salat mit Dressing, Schwarze Oliven. Camilan/Lainnya: Zucchinikuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan matuscha
|