Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
2074 kkal
|
Lemak: 73,59g | Prot: 150,06g | Karb: 210,94g.
Makan Pagi: Ашан Хурма, Грецкие Орехи, Дон Густо Овсяные Хлопья, Сыр Голландский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо. Makan Siang: Горбуша на Пару, Пекинская Капуста, Мистраль Перловка. Makan Malam: Грецкие Орехи, Ашан Киви, Мандарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr Yevgen'yevich
|