Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1481 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 67,88g | Karb: 217,78g.
Makan Pagi: Добряна Сыр Король Артур, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке, Вода. Makan Siang: МЖК Горчица Столичная Русская, Хлеб Бородинский, Щи. Makan Malam: Соевый Соус, Куриные Фрикадельки, Свиные Фрикадельки, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Кефир 2,5%, Пятерочка Апельсин, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Магнит Ватрушка с Творогом, Чай Несладкий. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss Tasha7
|