|
Вес все же идёт вниз, а не скачет. Хоть и вторая половина цикла. Мучают головные боли. Сегодня бассейн, во вторник массажист. В 20 лет занималась тайцзи , ищу что-то поблизости, но пока не нахожу. Мозг постепенно приходит к тому, что нужны дыхательные практики.
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1497 kkal
|
Lemak: 83,29g | Prot: 94,80g | Karb: 99,50g.
Makan Pagi: Миндаль, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Фундук, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Makan Siang: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Куриная Грудка Отварная, Салат Витаминный, Солянка. Makan Malam: Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|