Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
2494 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 146,46g | Karb: 361,44g.
Makan Pagi: Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Тыква, Марроканские блины. Makan Siang: хлеб на кефире, Вареное Яйцо, Нут (Вареный), Сельдерей, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе. Makan Malam: Банан, Яблоко, Россошь Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Кефир 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Несквик Какао. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|