Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
41,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
474 kkal
|
Lemak: 6,87g | Prot: 38,60g | Karb: 65,99g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Капуста, Морковь. Makan Siang: Морковь, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Мандарины, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Makan Malam: Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Куриная Грудка Вареная, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Яблоко. lagi...
|
|
1167 kkal
|
Latihan:
ходить - 1 jam dan 22 menit, Istirahat - 16 jam dan 38 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina-one
|