Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1387 kkal
|
Lemak: 63,83g | Prot: 89,20g | Karb: 86,83g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лента Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Makan Siang: Магнит Апельсин, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Сыр Гауда, Свинина Запеченая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Makan Malam: Вино. lagi...
|
|
895 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam dan 10 menit, Samsung Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|