Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1127 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 56,04g | Karb: 122,98g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр 50%, Valio Сыр Oltermanni 29%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Елизавета Хлебцы Вафельные, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nordic Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Говядина Тушеная, Сэн Сой Фунчеза. Makan Malam: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Приготовленная Тыква, Каждый День Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Арахис, Красный Октябрь Какао Порошок, Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|