Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1495 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 74,83g | Karb: 135,21g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Пиканта Кабачковая Икра, Dabur Чаванпраш, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Makan Siang: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Makan Malam: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай. lagi...
|
|
1761 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 56 menit, Istirahat - 15 jam dan 4 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|