Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
2038 kkal
|
Lemak: 88,67g | Prot: 82,92g | Karb: 228,86g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 熱狗, 煎雞蛋, 義美 蔥抓餅. Makan Siang: iseLect 梅子風味綠茶, 甜不辣, 飯, 豆腐絲, 炒桂竹筍, 拿坡里 炸雞腿排. Makan Malam: 洽洽 葵瓜子, 菜心, 醃紅菜頭（罐裝）, 肉燥, 炒小白菜, 乾麵. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|